Анатомія, фізіологія дітей з основами гігієни та фізкультури - Антонік В.І. - Додаток 5. Режим для учнів, що відвідують школу в першу зміну

Додаток 6. Режим для учнів, що відвідують школу в другу зміну

Режимні моменти 9-10 років 11-12 років 13-14 років 15-16 років
3-4-й клас 5-6-й клас 7-й клас 8-9 клас
Пробудження7.307.307.30730
Ранкова гімнастика, загартовуючі процедури
Умивання, прибирання ліжка7.30-8.007.30-8.007.30-8.007.30-8.00
Ранковий сніданок і допомога родині8.00-9.008.00-9.008.00-9.008.00-9.00
Підготовка уроків9.00-11.009.00-11.309.00-11.309.00-12.00
Вільні заняття і прогулянка11.00-13.0011.30-13.0011.30-13.0012.00-13.00
Обід13.00-13.3013.00-13.3013.00-13.3013.00-13.30
Дорога до школи (прогулянка)13.30-14.0013.30-14.0013.30-14.0013.30-14.00
Учбові заняття у школі14.00-19.0014.00-19.3014.00-19.0014.00-19.00
Дорога до дому (прогулянка)19.00-19.3019.30-20.0020.00-20.3020.00-20.30
Вечеря і вільний час19.30-20.3020.00-21.0020.30-21.3020.30-22.00
Підготовка до сну20.30-21.0021.00-21.3021.30-22.0022.00-22.30
Сон21.00-7.3021.30-7.3022.00-7.3022.30-7.30

Додаток 6. Режим для учнів, що відвідують школу в другу зміну
Додаток 7. Гігієнічні норми часу на організовану рухову активність впродовж дня для дітей та школярів різного віку
Додаток 8. Ключі відповідей до тестів
Передмова
Історичний нарис
ЛЕКЦІЯ 1. Еволюція нервової системи
1. Етапи еволюції нервової системи
2. Розвиток центральної нервової системи
3. Розвиток головного мозку людини
4. Еволюція кори великих півкуль головного мозку
© Westudents.com.ua Всі права захищені.
Бібліотека українських підручників 2010 - 2020
Всі матеріалі представлені лише для ознайомлення і не несуть ніякої комерційної цінностію
Электронна пошта: site7smile@yandex.ru