Анатомія, фізіологія дітей з основами гігієни та фізкультури - Антонік В.І.

В навчальному посібнику представлений науково обгрунтований сучасними даними матеріал, що стосується анатомії і фізіології дитячого організму та окремих його систем від моменту народження до юнацького віку.

Навчальний посібник рекомендується викладачам та студентам вищих і середніх педагогічних навчальних закладів, закладів фізичної культури, вчителям шкіл, вихователям дошкільних закладів та позашкільних спортивно-тренувальних організацій, а також-всім тим. хто цікавиться проблемами оптимізації розвитку дітей.

ВСТУП

Частина І. ОСОБЛИВОСТІ АНАТОМІЇ ТА ФІЗІОЛОГІЇ ДИТЯЧОГО ОРГАНІЗМУ

• 1. Загальні закономірності росту та розвитку дітей
• 2. Надійність біологічних систем" як загальний закон індивідуального розвитку. Природа спадковості
• 3. Акселерація і ретардація розвитку
• 4. Будова, функціональний стан та розвиток основних систем організму дітей
  • 4.1. Розвиток нервової системи у дітей і підлітків
  • 4.2. Вікові особливості органів чуття
    • Зоровий аналізатор
    • Слухова сенсорна система.
    • Вестибулярний аналізатор або орган рівноваги
    • М'язово-суглобове чуття
    • Органи чуття внутрішніх органів.
    • Нюховий аналізатор.
    • Органи чуття шкіри.
  • 4.3. Розвиток вищої нервової діяльності (ВНД)
  • 4.4. Розвиток інтегративної діяльності нервової системи
  • 4.5. Вікові особливості ендокринної системи та статевого дозрівання
    • Розвиток статевої функції у дітей.
  • 4.6. Розвиток опорно-рухового апарату дітей
  • 4.7. Будова та функції органів травлення
  • 4.8. Вікові особливості обміну речовин та енергії. Режим раціонального харчування дітей
    • Обмін білків.
    • Обмін жирів.
    • Обмін вуглеводів.
    • Водно-сольовий обмін.
    • Обмін мінералі них речовин.
    • Значення вітамінів.
    • Обмін енергії.
    • Режим раціонального харчування дітей.
  • 4.9. Вікові особливості серцево — судинної системи та Імунного захисту організму
  • 4.10. Вікові особливості системи дихання
  • 4.11. Вікові особливості системи виділення

Частина II. ГІГІЄНА ТА ФІЗІОЛОГІЯ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ

• 5. Фізіологічні вимоги до фізичного виховання дітей
  • 5.1. Критерії оцінки фізичного розвитку та стану здоров'я дітей
  • 5.2. Особливості реакцій організму дітей на фізичне навантаження
  • 5.3. Фізіолого-гігієнічні рекомендації по розвитку рухових здібностей у дітей
  • 5.4. Загальні гігієнічні вимоги до фізичного виховання дітей
  • 5.5. Шляхи оздоровлення дітей та критерії оцінки рівня їх фізичної підготовленості

Частина III. ОСНОВИ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ ДІТЕЙ

• 6. Загальні основи теорії фізичного виховання дошкільнят та школярів
  • 6.1. Основні поняття фізичного виховання. Система фізичного виховання
  • 6.2. Фізичне виховання як елемент суспільного життя
  • 6.3. Рухова активність — необхідна умова розвитку дитячого організму
  • 6.4. Мета, завдання, засоби та принципи фізичного виховання
  • 6.5. Класифікація фізичних вправ
  • 6.6. Основні методики виховання життєво важливих рухових якостей у дітей
  • 6.7. Теорія впливу рухливих ігор на організм дітей
  • 6.8. Вплив рухливих Ігор на характер і поведінку дітей
  • 6.9. Методика розвитку фізичних якостей у дітей молодшого шкільного віку
  • 6.10. Зміст найбільш типових рухливих ігор для учнів молодших класів
• 7. Загальні умови організації позакласної роботи з фізичного виховання
  • 7.1. Фізкультурно-оздоровчі заходи у режимі дня
  • 7.2. Фізкультурно-масові заходи у позанавчальний час

ЛІТЕРАТУРА

ДОДАТКИ

• Додаток 1. Таблиця для розрахунку основного обміну для чоловіків
• Додаток 2 . Таблиця для розрахунку основного обміну для жінок
• Додаток 3. Хімічний склад деяких харчових продуктів
• Додаток 4. Система балів для оцінки навантаження від бігу
• Додаток 5. Режим для учнів, що відвідують школу в першу зміну
• Додаток 6. Режим для учнів, що відвідують школу в другу зміну
• Додаток 7. Гігієнічні норми часу на організовану рухову активність впродовж дня для дітей та школярів різного віку
• Додаток 8. Ключі відповідей до тестів