Анатомія, фізіологія дітей з основами гігієни та фізкультури - Антонік В.І. - Додаток 4. Система балів для оцінки навантаження від бігу

Нужен натяжной потолок в Киеве, Ирпене, Буче? тогда тебе сюда SkyKey
1,5 км, хв Бали 2 км, хв Бали 2,5 км, хв Бали
14,29-12,00 2 18,50-15,36 2 3/4 21,44-18,00 3
11,59-10,00 3 15,36-13,00 4 17,59-15,00 4 1/2
9,59-8,00 4 12,59-10,24 5 1/2 14,59-12,00 6
7,59-6,30 5 10,23-8,27 6 1/2 11,59-9,45 7 1/2
< 6,30 6 <8,27 8 <9,45 9
3 км, хв Бали 4 км, хв Бали 5 км, хв Бали
22,47-19,00 5 2/3 36,14-30,00 5 44,56-37,12 6 1/4
18,59-15,12 7 1/2 29,59-25,00 7 1/2 37,11-31,12 9 1/3
15,11-12,21 9 1/2 24,59-20,00 10 30,59-24,48 12 1/2
12,20-11,00 11 1/2 19.59-16,15 12 1/2 24,47-20,10 15 1/2
< 11,00 13 1/2 < 16,15 15 < 20,10 18 1/2
6 км, хв Бали 7 км, хв Бали 8 км,хв Бали
55,05-45,36 7 3/4 63,47-52,48 8 3/4 72,29-60,00 10
45,35-38,00 11 1/3 52,47-44,00 13 1/3 59,59-50,00 15
37,59-30,24 15 1/2 43,59-35,12 17 1/2 49,59-40,00 20
30,23-24,42 19 35,11-28,36 22 39,59-32,30 25
< 24,42 23 1/2 < 28,36 26 < 32,30 ЗО
9 км, хв Бали 10 км, хв Бали
79,44-66,00 11 86,59-72,00 12
65,59-55,00 16 1/2 71,59-60,00 18
54,59-44,00 22 59,59-48,00 24
43,59-35,45 27 1/2 47,59-39,00 30
< 35,45 33 < 39,00 36

Додаток 5. Режим для учнів, що відвідують школу в першу зміну
Додаток 6. Режим для учнів, що відвідують школу в другу зміну
Додаток 7. Гігієнічні норми часу на організовану рухову активність впродовж дня для дітей та школярів різного віку
Додаток 8. Ключі відповідей до тестів
Передмова
Історичний нарис
ЛЕКЦІЯ 1. Еволюція нервової системи
1. Етапи еволюції нервової системи
2. Розвиток центральної нервової системи
3. Розвиток головного мозку людини
Загрузка...
© Westudents.com.ua Всі права захищені.
Бібліотека українських підручників 2010 - 2017
Всі матеріалі представлені лише для ознайомлення і не несуть ніякої комерційної цінностію
Электронна пошта:
Статті