Різні психологічні та фізичні відволікаючі фактори (раптовий телефонний дзвінок, судоми, стук у двері тощо) нерідко порушують підвищення сексуальної напруги, яка є головною ознакою сексуального збудження. Порушити цей процес можуть зміна швидкості чи способу безпосередньої сексуальної стимуляції. Якщо пестощі тривають занадто довго, чутливість може знижуватися.
Деякі люди засмучуються, хвилюються, якщо сексуальне збудження не наростає інтенсивно. Навіть через дуже короткотривале послаблення ерекції у чоловіка можуть з'явитися думки, що він стає імпотентом, а його партнерша може відчувати побоювання, що поводиться не так. Те саме стосується випадків, коли піхва жінки стає сухою або знижується ерекція сосків. Унаслідок цього безпосередня близькість може порушитися, а подібні побоювання нерідко переростають у самонавіювання.
Насправді гіперемічні механізми сексуального збудження в будь-якої людини діють то сильніше, то слабше, так само, як флуктує (відхиляється від норми) більшість фізіологічних процесів. Інтенсивність ерекції може знижуватися, любрикація піхви - зникати, хоч фізичні відчуття і нервово-м'язова напруга свідчитимуть про наближення обох партнерів до фази плато. У такій ситуації партнери, які починають хвилюватися чи навіть припиняють статевий акт, стривожившись, що їх реакція слабшає, прирікають себе на невдачу.
Плато
Якщо у фазі збудження відбувається підвищення сексуальної напруги порівняно з незбудженим станом, то у фазі плато підтримується та посилюється високий рівень сексуального збудження, який є підготовкою до оргазму.
Плато - Друга фаза циклу сексуальної реакції, за якої наростає м'язова напруга, посилюється серцебиття, підвищується кров'яний тиск, відбувається прилив крові до тканин.
Тривалість фази плато буває різною. У чоловіків, яким важко контролювати еякуляцію, вона може бути зовсім короткою. Іншим людям тривале плато приносить велике сексуальне задоволення.
Наприкінці фази збудження і на початку фази плато у 25% чоловіків та у 50-75% жінок на шкірі з'являються червоні плямки, подібні до висипання при захворюванні на кір. Зазвичай воно виникає під грудиною, у верхній частині живота, а потім швидко поширюється на груди, нерідко і на шию, сідниці, спину, руки, ноги, обличчя. Це явище зумовлюється змінами в поширенні та характері кровотоку безпосередньо під поверхнею шкіри.
Плато у чоловіків
Упродовж фази плато основа головки статевого члена помітно збільшується в діаметрі. Унаслідок приливу крові її забарвлення темнішає. Наповнення кров'ю яєчок зумовлює їх набухання, через що вони збільшуються на 25- 50% порівняно з їх розміром у спокійному стані.
Плато у жінок
Під час фази плато у жінок внаслідок сильного приливу крові набухають тканини передньої стінки піхви. Ця реакція називається оргазмічною платформою. Вона звужує отвір піхви на 30% або й більше. Завдяки оргазмічній платформі розмір статевого члена чоловіка при фізичній стимуляції жінки не має особливого значення (попри поширені уявлення): коли жінка досягає рівня плато, її піхва отримує здатність "охоплювати" статевий член.
Виділення вагінал ьного слизу під час цієї фази дещо уповільнюється, особливо якщо плато триває досить довго. Клітор відтягується назад, на лобкову кістку, внаслідок чого він виявляється прикритим наповненими кров'ю статевими губами, що частково захищає його від прямого торкання.
Малі статеві губи різко збільшуються (внаслідок переповнення кров'ю) і стають вдвічі чи втричі товщими. Вони розсувають великі статеві губи, відкриваючи доступ до отвору піхви. Все це супроводжується помітними змінами забарвлення малих губ. У жінок, які не були вагітними, малі статеві губи з рожевих перетворюються на яскраво-червоні, у тих, що вже мали вагітність, їх забарвлення варіює від яскраво-червоного до темно-вишневого, оскільки кровоносні судини забезпечують більший прилив крові до цієї зони. Продовження ефективної сексуальної стимуляції після зміни забарвлення статевих губ завжди призводить до оргазму. За даними В.-Х. Мастерса та В. Джонсон, в усіх 7500 досліджених циклах сексуальної реакції жінок оргазму завжди передувала зміна забарвлення малих статевих губ.
Під час плато у жінок триває набухання навколососкових кіл, доки початкова ерекція сосків стає непомітною. Збільшення молочних залоз у цій фазі особливо різко виражене в жінок, що не годували грудьми (25-30% від початкових розмірів). У жінок, які вже годували грудьми, воно є значно меншим або взагалі відсутнє внаслідок роз-виненішого венозного відтоку, хоч їх груди не втрачають здатності до сексуальних відчуттів.
Оргазм
Чоловічий оргазм
Жіночий оргазм
Вивільнення
3.7. Копулятивний цикл
Копулятивний цикл чоловіка
Копулятивний цикл жінки
Основні відмінності чоловічого та жіночого копулятивних циклів
Норма сексуального життя